Bandscheibenprobleme: Therapien bei Bandscheibenleiden und Bandscheibenschmerzen

Bandscheibenleiden und Bandscheibenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Dies sind die Fakten:

1. 70 % aller Deutschen hatten im letzten Jahr mind. 1 x Bandscheibenschmerzen.
2. Bandscheibenleiden verursachen 15 % aller Krankschreibungen. (2,5 Tage pro Jahr und Arbeitnehmer)
3. Bandscheibenschmerzen verursachen 18 Prozent aller Frühverrentungen.
4. Kosten für das Gesundheitssystem: 1200 € pro Jahr und Patient.

Die Ursachen: Für Bandscheibenschmerzen, Bandscheibenprobleme und Bandscheibenleiden

Bandscheibenprobleme, Bandscheibenschmerzen, Bandscheibenleiden, Bandscheibenvorfall, Rückenschmerzen und Hexenschuß: Alle diese Leiden haben ähnliche Ursachen:

• Verschleiß-Erscheinungen an Wirbelsäule: Oft Altersbedingt
• (Risiko-)Sportarten: Führen zu erhöhter Belastung an der Wirbelsäule – z.B. Gewichtheben, Laufen, Bungee-Jumping, Mountainbike fahren, etc.
• Belastende Tätigkeiten: Falsche Steh- , Sitz- und Liegeposition, bei Gartenarbeiten, Krankenpflege, langes Stehen, Heben schwerer Lasten, etc.
• Riskiofaktoren: Übergewicht, Bewegungsarmut
• Psychische Belastungen: Versagensängste bei Leistungs- und Zeitdruck, Stress im Beruf und Privatleben

Bandscheibenprobleme: Symptome bei Bandscheibenleiden

Verschleiß- und Abnutzungserscheinigungen sind meist die Ursache für Bandscheibenprobleme.

Typisch für Bandscheibenleiden sind starke Bandscheibenschmerzen. Rückenschmerz-Geplagte kennen diese Situation all zu gut: Höllische Schmerzen im Rücken und jede noch so kleine Bewegung schmerzt.

Beim Bandscheibenvorfall und Hexenschuss gibt es jedoch einige Besonderheiten:

1. Hexenschuss: Plötzlich auftretender Rückenschmerz, der auf andere Körperteile ausstrahlt. Die Ursache: Meist nach ruckartigem Anheben von Lasten.
2. Bandscheibenvorfall: Eingeklemmte Nerven verursachen Bandscheibenschmerzen. Die Folge: Taubheitsgefühle und ausstrahlende Bandscheibenschmerzen.

Vorbeugung & Therapie: Bei Bandscheibenleiden, Bandscheibenprobleme und Bandscheibenschmerzen

Rückenschmerz-Geplagte legen sich oft zu schnell unter das Messer. Eine Wirbelsäulen-Operation garantiert aber keine Schmerzfreiheit!

Deshalb gilt: Schöpfen Sie zuerst alle anderen Möglichkeiten aus. Besiegen Sie Ihre Bandscheibenleiden mit sanftern Mitteln!

• Vorbeugung: Entspannungstechniken zum Stressabbau, wirbelsäulengerechte Steh- , Sitz- , Liege- und Arbeitsposition, regelmäßige Bewegung, gezieltes Training der Rückenmuskulatur. Der Vorteil: Eine starke Rückenmuskulatur verhindert Bandscheibenleiden und Bandscheibenschmerzen.
• Risikofaktoren: Übergewicht, Bewegungsarmut und Stress vermeiden.
• Physio-Therapie: Krankengymnastik und Massagen helfen bei Bandscheibenschmerzen.
• Akupunktur & TCM: Behandlung durch einen qualifizierten Arzt mit Akupunktur-Diplom (DÄGfA): Zur Akupunktur-Ärzte suche (Öffnet neues Fenster)
• Klassische Homöopathie: Behandlung durch einen qualifizierten Arzt mit Homöopathie-Diplom (DZVhÄ): Zur Homöopathie-Ärzte suche (Öffnet neues Fenster)
• Medikamente: Zur Schmerz-Therapie und Muskelentspannung
• Operation an Wirbelsäule: Nur als letzte Maßnahme
• Wärme-Therapie: Wärme entspannt Rückenmuskulatur. Die Folge: Bandscheibenschmerzen werden gelindert. (z.B. mit Sandkissen)