Sport-Verletzung: Kreuzbandriss im Knie

Es passiert nicht nur Fußballern und Skifahrern: Ein Kreuzbandriss. Alle 5 Minuten reißt in Deutschland ein Kreuzband. Über 80% der Kreuzbandrisse ereignen sich beim Sport. Der Kreuzbandriss im Knie ist eine der häufigsten Sport-Verletzungen.

Kreuzbandriss beim Sport: Symptome und Akutversorgung

Frau mit Sandkissen auf dem Knie Eine Schwellung am Knie mit starken Schmerzen: Diese Symptome können auf einen Kreuzbandriss hinweisen.

Als Faustregel für die Akutversorgung gilt: PECH - Pause, Eis, (C)Kompressionsverband, Hochlagerung.

Ob ein Kreuzbandriss oder eine andere Sport-Verletzung am Knie vorliegt, kann nur ein Arzt entscheiden.

Bei einem Kreuzbandriss gibt es 2 Therapien: Die konservative Behandlung oder eine Operation.

Tipp: Sandbadkur mit Magnetittherapie bei Kreuzbandriss

Sandbadkur-Produktsortiment Die Sandbadkur mit Magnetittherapie unterstützt die Heilung nach einem Kreuzbandriss:

Als Kälteanwendung: Als Erstversorgung nach dem Kreuzbandriss im Knie oder nach der Knie-Operation. Der kühlende Sand nimmt Wärme auf und sorgt so für eine Kühlung des Knies. Der Nutzen: Stoppen der Blutung, vermeiden von Blutergüssen, lindern von Schmerzen.
Als Magnetfeldtherapie: Der Sand enthält das magnetische Mineral Magnetit. Die Folge: Eine sanfte Magnetfeldtherapie. Die Vorteile: Schnelleres Knochenwachstum, schnellerer Abbau von Blutergüsse und Stoffwechselschlacken.

Der Vorteil: KS-Bodyguard wirkt rein physikalisch, keine Chemie, keine Haut-Irritationen!

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Kreuzbandriss im Knie: Die konservative Behandlung

Gut trainierte Beinmuskeln können ein Kreuzband ersetzen. Es gibt hierfür aber eine Bedingung: Lebenslanges Muskeltraining und geringe Belastungen auf dem Knie (z.B. beim Sport).

Jüngere Menschen, Leistungssportler und Handwerker lehnen die konservative Behandlung deshalb meist ab. Ältere Menschen wählen die konservative Behandlung häufiger. Der Grund: Sie wollen die Operation vermeiden und höhere Belastungen auf ihrem Knie sind selten.

Kreuzbandriss im Knie: Die Operation

Wer sein Knie nach einem Kreuzbandriss (z.B. beim Sport) wieder voll belasten will, muss sich für die Operation entscheiden. Folgendes sollten Sie wissen:

Operationsmethode beim Kreuzbandriss: Arzt ersetzt gerissenes Kreuzband durch ein Stück körpereigene Sehne (z.B. Patellasehne). Operationstechnik: Gelenkspiegelung mit Endoskop bei Vollnarkose oder lokaler Betäubung.
Nach Kreuzbandriss-Operation: Intensive Reha, regelmäßige Kontrolluntersuchungen, volle Belastung beim Sport frühestens nach 13 Wochen, 12 Monate lang Kreuzband-Überdehnungen unbedingt vermeiden: Verzicht auf Sportarten wie Fußball, Skifahren, Laufen ...
Mögliche Komplikationen: Blutungen, Blutergüssen, Infektionen, Wundheilungsstörungen, Narbenbildungen, Lähmungserscheinungen, verminderte Beweglichkeit, Knie-Versteifung

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