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Bänderdehnung am Knie: Die Behandlung

Frau mit Sandkissen auf dem Knie Die Bänder halten die Gelenke zusammen und stabilisieren sie. Beim Umknicken oder Verdrehen eines Gelenkes werden die Bänder schnell überdehnt. Die Folge: Eine Bänderdehnung.

Eine Bänderdehnung heilt im Normalfall schnell aus. Oftmals ist es schwierig eine Bänderdehnung von einem Bänderiss zu unterscheiden. Deshalb gilt: Im Zweifel immer einen Arzt aufsuchen.

Tipp: Sandbadkur mit Magnetittherapie bei Bänderdehnung

Die Sandbadkur mit Magnetittherapie wirkt 3-fach:

  • Als Kälteanwendung: Als Erstversorgung bei einer Bänderdehnung im Knie. Der kühlende Sand nimmt Wärme auf und sorgt für Kühlung. Der Nutzen: Vermeiden von Blutergüssen, lindern von Schmerzen.
  • Als Wärmeanwendung: Der warme Sand fördert die Durchblutung. Der Vorteil: Schnellerer Abtransport von Blutergüssen und Entzündungsstoffen (Hinweis: Wärme erst nach 1 - 2 Tagen anwenden)
  • Als Magnetfeldtherapie: Der Sand enthält das magnetische Mineral Magnetit. Die Folge: Eine sanfte Magnetfeldtherapie. Die Vorteile: Bessere Durchblutung, schnellerer Abbau von Blutergüssen und Entzündungsstoffen.

Der Vorteil: KS-Bodyguard wirkt rein physikalisch, keine Chemie, keine Haut-Irritationen!

Bänderdehnung am Knie: Erstversorgung und Behandlung

Bei einer Bänderdehnung am Knie sollten Sie folgendes beachten:

  • Pause: Knie ruhigstellen
  • Kühlen: Knie kühlen
  • Hochlagern: Bein bzw. Knie hochlagern
  • Stabilisierung: Bänder mit Knie-Stütz-Bandage stabilisieren.
  • Bewegung: Nach 2 – 3 Tagen mit Krankengymnastik und Bewegungstherapie beginnen.

Auf folgender Seite finden Sie weitere Informationen zur Sandbadkur mit Magnetittherapie.

Was nun als nächstes ?


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